Zarządzanie sobą w czasie i efektywna organizacja czasu pracy
Tematyka szkolenia:
Dziękuję, że inwestujesz czas w zapoznanie się z niniejszą ofertą szkoleniową, bo wiem jak bardzo jesteś zajęty. Na pewno masz teraz na głowie mnóstwo zadań.
Dzięki uczestnictwu w niniejszym szkoleniu, nauczysz się robić właściwe rzeczy w odpowiedniej kolejności. Podczas ekscytujących gier symulacyjnych przećwiczysz sprawdzone techniki zarządzania sobą w czasie i zwiększania własnej efektywności. Zrozumiesz ponadto, jak funkcjonują psychologiczne mechanizmy, odpowiadające za ludzką skłonność do zwlekania i dowiesz się, jak je pokonać.
Jeżeli zastosujesz nowe umiejętności w pracy, szybko zaobserwujesz znaczący wzrost wydajności. Bez trudu wygospodarujesz chwilę, żeby sięgnąć po wartościowe książki i zadbać o swoją kondycję. Uwolnisz pokłady wolnego czasu, które będziesz mógł ofiarować swoim najbliższym. Wreszcie zaczniesz się wysypiać, dzięki czemu zyskasz nowe siły witalne i entuzjazm do szukania możliwości tam, gdzie inni widzą co najwyżej wyzwania.
Cele szkolenia:
- Zwiększenie kompetencji Uczestników z zakresu zarządzania sobą w czasie i efektywnej organizacji pracy.
- Nabycie przez Uczestników kompetencji balansowania priorytetów dla kluczowych obszarów życia, co przełoży się na zwiększenie efektywności pracy oraz wzrost poczucia osobistego szczęścia.
- Zmotywowanie Uczestników do zmiany nieprzystosowawczych nawyków.
Korzyści dla Uczestników
Po szkoleniu Uczestnicy wiedzą m.in.:
- Dlaczego to właśnie najbardziej inteligentne osoby posiadają największe skłonności do zwlekania.
- Jak kształtować środowisko pracy, aby zwiększyć swoją efektywność.
- Jak efektywnie wykorzystać zasadę Pareto i macierz Eisenhowera do planowania czasu pracy.
- Czym charakteryzują się narzędzia zarządzania sobą w czasie kolejnych generacji i jak wykorzystać ich atuty dla osiągnięcia sukcesu.
Po szkoleniu Uczestnicy potrafią m.in.:
- Wykonywać właściwe rzeczy w odpowiedniej kolejności.
- Zablokować typowe mechanizmy psychiczne sprzyjające prokrastynacji czyli patologicznej skłonności do zwlekania.
- Wyznaczyć swoje cele w kluczowych obszarach: zawodowym, osobistym, zdrowotnym oraz zaplanować działania na rzecz rozwoju osobistego.
- Stosować proste i efektywne techniki zarządzania sobą w czasie.
- Zidentyfikować rozpraszacze, które odciągają od wydajnej pracy i zaplanować działania, jakie podejmą w celu ich wyeliminowania.
- Wykorzystać czwartą generację zarządzania sobą w czasie do harmonijnego kształtowania życia zawodowego i osobistego.
Stosowane metody szkoleniowe:
- gry symulacyjne
- studium przypadku
- wykład trenerski
- dyskusja
- ćwiczenia indywidualne
- ćwiczenia w grupach i symulacje
Dane organizacyjne:
Liczba uczestników w szkolonej grupie: 6 – 15
- Wariant I: 2 x 8 godzin
- Wariant II: 4 x 4 godziny
Termin przeprowadzenia szkolenia: ustalany indywidualnie – optymalny dla Twojej Firmy
Miejsce przeprowadzenia szkolenia:
- Wariant I: (dotyczy szkolenia 2 x 8 godzin) Komfortowa klimatyzowana sala szkoleniowa w Krakowie, bezpłatny parking dla Uczestników szkolenia, wysokiej jakości catering na czas szkolenia (obiad, przerwy kawowe). Zapewnione kompletne wyposażenie prezentacyjne.
- Wariant II: (dotyczy szkolenia w wersji 2 x 8 godzin lub 4 x 4 godziny) Siedziba Twojej Firmy (cała Polska). Istnieje możliwość zapewnienia przeze mnie kompletnego wyposażenia prezentacyjnego na czas trwania szkolenia w cenie szkolenia.
Zamówienie bezpłatnej wyceny
Skontaktuj się ze mną, aby zamówić bezpłatną wycenę szkolenia Zarządzanie sobą w czasie, zawierającego moduły dopasowane do potrzeb Twojej Firmy.